Дети решают сложные задачи благодаря скалолазанию уже в раннем возрасте.

Если вы видели спортивный скалодром, то знаете о разных по сложности маршрутах. Для каждого нужен свой "расклад", последовательность движений, чтобы добраться до финиша. И зачастую таких раскладов несколько.

Мозг рассматривает лазание по зацепам, как серию задач, которые необходимо решить. При лазании запускаются те же когнитивные функции, что и при решении головоломок и использовании логики.

И это в условиях напряжения мышц, параллельно с координацией движений, борьбе со страхом срыва и ростом общей усталости! Как же здорово преодолеть всё это и добраться до финиша :) Настоящее достижение ❤

Скалолазание в раннем возрасте учит детей адаптироваться к неизвестной окружающей среде и способствует постановке целей, решимости и планированию.

Лезет ли ваш ребёнок на пути к финишу, спускается ли на страховке, или стремительно "бежит" на скорость по скалодрому до потолка, лазание - это головоломка, которую нужно решить.

Такие тренировки показывают детям ценность принятия решений и их выполнения, а также улучшает логику, память, навыки решения проблем и концентрацию.

Проверьте на себе, попробовав индивидуальную тренировку в паре с вашим ребёнком 1+1, или всей вашей семьей!

1 миф. "Скалолазание опасно" – так говорят люди, которые путают альпинистские восхождения на вершины и скалолазание на безопасном скалодроме со страховкой и матами, под руководством обученного тренера. Поэтому скалолазание в ХочуЛазать – и безопасно, и полезно. А благодаря разнообразным стенам, трассам и заданиям тренеров – ещё и увлекательно.

2 миф. "Такие тренировки только для 10-летних и старше" – никто не спорит, что начать можно и с 10-ти лет, став чемпионом мира по скалолазанию. Но никто не отменяет правило «чем раньше начнёшь, тем выше залезешь». А когда дети лазают уже в 4 года (а то и в 2-3), то наблюдаешь их рост и увлечённость сразу, в ближайшие месяцы после начала занятий. Поэтому если начать с детского сада, то к 10 годам уровень ребёнка будет несравним с уровнем новичка. И чтобы это получилось, прежде всего, мы заботимся о мотивации к занятиям и удовольствии ребёнка от посещения тренировок.

3 миф. "Скалолазы только пальцы прокачивают" – можно услышать от новичков, которые пару раз пробовали лазать, и у них мгновенно забились руки. Да, без хорошего тренера не сразу понимаешь, что лазать нужно технично, используя всё тело: активно включать спину, переносить нагрузку на ноги, прижимать центр тяжести к стене, двигаться где-то экономно, где-то динамично, а где-то со взрывной силой. И во всём этом задействована каждая группа мышц, без исключений, в том числе и пальцы.

4 миф. "Четыре метра высоты это низко и бесполезно для скалодрома" – понятное заблуждение, его можно услышать, как результат мнения: "все сложные задачи обязаны выглядеть гигантами". Такие люди думают, что 8-10 движений для взрослого, чтобы достичь потолка – этого мало. Но не знают, что движения могут быть тяжёлыми, силовыми, ультра-техничными, и что вообще придётся проявлять смекалку и изобретательность. Взрослому 10 движений, а ребёнку уже 20-30, большая разница и большой простор для заданий тренера. Тем более, что залезть разок до потолка и "ты красавчик" – так не работает. Смотря что залез: трасс на одном месте может быть много, зацепы могут быть смонтированы по цветам, либо тренер даст трассу по определённым зацепам, показав их лазером, мелом, или наклейками.

5 миф. "Это экстрим, значит много травм" – на самом деле здесь нет экстрима благодаря страховке, с помощью верёвок, толстым матам и тренерскому контролю техники безопасности. Самые частые травмы, которые случаются у спортсменов при подготовке к соревнованиям, это содранные мозоли (когда чересчур большие объемы для лазания, а кожа не успела восстановиться), а так же синяки (когда при резком движении не хватает координации обойти рельеф или зацепу). Поэтому ошибочно называть экстримом вид, который настолько обезопасен, когда тренировки идут под контролем тренера с соблюдением техники безопасности.